"Jeder deiner Schritte, den du gehen wirst,
ist eine Verneigung vor dir selbst und
vor deinem Leben."
- Jacqueline Turowsky -
Dein Coaching
Deine Vorstellungen von Werten und Sinn im Leben bilden die Grundlage für alle Aspekte deines Daseins. Sie beeinflussen dein Denken, deine Haltung und dein Handeln oder Nicht-Handeln. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, eine neue Perspektive auf deine Themen zu entwickeln, Antworten zu finden und ein gesteigertes Wohlgefühl im Alltag zu erleben. Hier geht es um Themen wie:
- Deine Persönlichkeit und deine Weiterentwicklung, d. h. Wahrnehmung schärfen, positives Denken fördern, Emotionen besser steuern, negative Verhaltensweisen dauerhaft verändern
- Um die optimale Strategieentwicklung für die erfolgreiche Umsetzung deiner Projekte, Träume und Ziele
- Achtsame und werteorientierte Lösungen in Konfliktsituationen
Coaching für Paare
Ihr steckt in einer Krise und braucht eine neutrale Sicht auf die Dinge? Ihr wisst nicht mehr weiter und eine Trennung erscheint euch unausweichlich? Informiert euch auf der nächsten Seite über meine Arbeitsweise. In einem gemeinsamen Kennenlerngespräch besprechen wir gerne eure Herausforderung und die Möglichkeiten meiner professionellen Begleitung in eurem Prozess.
Kleine Einblicke in unsere gemeinsame Arbeit
Auf einer Skala von 1 bis 10: Wo stehst du heute?
Und wo möchtest du hin?
Was sind deine dir im
Leben wichtigen Werte?
Erarbeiten einer
erfolgreichen Strategie
Ein Blick auf dein Familiensystem ist äußerst erkenntnisreich!
Kennenlernen
Kostenfrei und unverbindlich. Telefonisch, online (Zoom)
oder gerne auch bei einer Tasse Kaffee. Wir besprechen
dein Anliegen und klären die Rahmenbedingungen.
Zeit für dich
Bitte plane für dein erstes Coaching gute 90 Minuten ein.
Manchmal genügt eine Sitzung. Meistens braucht es mehr.
Wie oft und wann wir uns dann sinnvollerweise treffen sollten, besprechen wir gemeinsam. Die Entscheidungshoheit liegt dabei immer bei dir!
Wir legen los
Zu Beginn schauen wir immer erst auf deinen Status quo.
Wie ist die aktuelle Situation, was hat sich verändert?
So kann ich dich sinnvoll und individuell begleiten. Auf Basis deiner dir wichtigen Werte im Leben.
Die Gefühle müssen raus
Tränen versorgen unsere Augen nicht nur mit ausreichend Flüssigkeit und schützen vor äußeren Reizen wie zum Beispiel Wind und Staub. Sie sind auch Zeichen unseres tiefen emotionalen Zustandes wie Freude, Euphorie, Trauer, Verletzlichkeit, Verzweiflung. Im Coachingprozess öffnest du dich, kehrst dein Innerstes nach außen. Was immer mit Gefühlen verbunden ist und worauf auch mal Tränen fließen können.
Das ist gut und richtig so und ich ermutige dich ausdrücklich dazu.
Darauf kannst du dich verlassen
Unsere gemeinsame Arbeit wird von Respekt und Wertschätzung geprägt sein. Deine jeweilige Situation werde ich feinfühlig begleiten, dabei sachlich neutral bleiben und nichts bewerten. Alles, was im Raum besprochen wird und passiert, bleibt auch im Raum.
Was mir wichtig ist
Reden wir offen und ehrlich darüber, wenn dir etwas unklar ist oder du nicht ganz zufrieden bist. Und komme gerne freiwillig, nicht geschickt. Andernfalls ist der Erfolg unserer Arbeit nur
halb gewährleistet und dein Geld schlecht angelegt.
Zu guter Letzt
Hab Vertrauen – in dich und in deinen Prozess.
Alles beginnt mit einem ersten Impuls, vieles ergibt sich im weiteren Verlauf. Und dann ganz plötzlich, ganz unverhofft rollt Dir das Leben den roten Teppich aus und erwartet Dich mit Konfettiregen und Fanfarenklängen. Dann heißt es genießen!
Coaching in 60 Sekunden
Verbinde jeweils die beiden A miteinander, die beiden B sowie die beiden C. Jedoch ohne den Rahmen zu berühren oder zu verlassen. Und ohne, dass sich die Linien kreuzen oder die Kästchen durchkreuzt werden.
Du hast 60 Sekunden Zeit!
Und falls du Hilfe brauchst, findest du sie (etwas versteckt) auf meiner Website. Viel Erfolg!
© Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.